안녕하세요 건강알리미에요.
오늘은 다이어트에 매우 좋다고 소문이나있는 bnr17 유산균에 대해 소개해드리려고 해요.
bnr17 유산균은 한국 여성의 모유에서 유래되었는데 비만의 여러 변수들에
영향을 끼쳐서 다이어트에 효과적인 것으로 많이 알려져 있죠.
자세한 효능은 다음과 같아요!
bnr17 유산균 가루
다이어트 효과
소장과 대장에는 약 100조 개의 세균이 있는데요 이 장내 세균에는 유익균과 유해균 두 가지가 존재합니다.
유익균인 락토바실러스, 비피도박테리움, 박테로이데테스 등의 유익균은 음식물의 소화를 촉진시키고
혈중 콜레스트롤 감소, 독소 및 발암 물질의 생성을 억제하는 도움을 주는 반면에 유해균인 클로스트리듐,
퍼미큐티스는 체내의 염증을 유발시키고 신진대사 방해, 비만 유발 등 각종 질병의 원인이 됩니다.
바로 bnr17 유산균이 유익균을 증식하여 장내 유해균을 억제하는 역할을 하고 있어요!
또한 음식물에 단당류 성분을 다당류로 합성해서 몸 밖으로 배출하는 기능이 있어요.
그래서 체지방과 체지방률 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
한 실험결과로 비만 쥐에게 bnr17을 주입하자 내장지방 세포 크기가 약 30% 감소하였고, 대변 속 탄수화물
배출량은 5배 증가하였다고 합니다. 또한 과체중들을 대상으로 12주동안 bnr17 유산균을 섭취하도록 하였는데
복부지방 35% 감소 허리둘레 5cm 감소가 되었다고 해요.
혈당 감소
bnr17 유산균은 당뇨에도 좋은 효능이 있습니다.
한 실험에서 당뇨병에 걸린 쥐에게 12주간 BNR17 유산균을 투여하였는데요
그 결과로 투여하지 않은 쥐와 비교하여 공복, 식후 혈당이 모두 감소한 것으로 확인이 되었어요.
모유유산균의 부작용은 과다 섭취시 복통, 설사 등의 부작용을 유발할 수 있어요.
사람의 체질에 따라 더욱 심하게 부작용이 나타날 수 있는데 이 경우에는 잠시 휴식기를 가지고
섭취량을 줄여서 점차 몸에 적응하도록 하고 점점 섭취량을 늘려가시는게 좋을 것 같습니다.
bnr17 유산균 가루
제품 고르실 때 식약처로부터 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 이라고 개별 인정을
받은 원료는 bnr17 에요! 앞에 락토바실러스 가세리라는 이름이 붙어 있더라도
bnr17이 쓰여있지 않으면 다이어트 유산균이 아니니까 헷갈리지 않으시길 바랍니다!
bnr17 유산균을 섭취하기 가장 좋은 시간대는 기상 직후 공복이 가장 좋다고합니다.
저는 보통 일어나서 아침 먹기 전에 섭취합니다. 모유 유산균은 속의
풍부한 영양성분은 열을 받으면 파괴될 수 있다고 하니 찬물이나 미지근한 물에 타서
섭취하시고 보관할 때도 냉장고에 넣어서 냉장 보관하는 것이 좋을 것 같아요.
오늘 bnr17 유산균에 관한 정보를 알려드렸는데 제품 구매하시는데 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!
읽으시다가 궁금하신 점 있으면 댓글로 달아주세요 감사합니다 :)
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