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건강

lgg 유산균 효능, 제품, 추천

by HYUKK 2020. 9. 4.

lgg 유산균

 

안녕하세요 건강알리미입니다!

오늘은 장에 매우 좋다고 소문이 나있는 lgg 유산균에 대해 소개해드리려고 해요.

lgg 유산균의 효능, 제품, 추천 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :)

 

 

 

LGG 유산균은 1985년 미국에서 개발한 유산균으로

Lactobacillus rhamnosus GG(락터바실러스 람노서스 GG)의

줄임말인데요 LGG 유산균은 현재 전 세계적으로 가장

활발한 연구가 이루어지고 있는 유산균입니다.

 

 

lgg 유산균의 특징을 살펴보면 lgg 유산균은 3세대 유산균입니다.

3세대 유산균이 무엇인지 궁금하신분들을 위하여 간단하게 설명해드리면

유산균에는 김치나 치즈, 요구르트 등의 발효식품 속의 균주에서 분류한 1세대 유산균,

인체에서 직접 배양한 2세대 유산균, 유전자 데이터를

토대로 전문가들이 직접 균을 배양하여 개발한 3세대 유산균이 존재합니다.

단순히 장 건강을 위해서라면 1세대, 2세대 유산균도 충분하지만 

면역력과 아토피, 암, 방광염, 여성분들의 질 건강까지 도움을 주는 것이 바로 

3세대 유산균이에요.

 

 

lgg 유산균 효능

 

lgg 유산균의 또 다른 특징은 장내의 정착성이 매우 우수하다는 점인데요!

일반적인 유산균을 섭취했을 때 위에서 분비되는 강력한 위산에 의해서

약 90%가 사멸하고 살아남은 10%의 유산균도 쓸개즙에 의해서 9%가 사멸되어서 

장까지 도달하는 유산균은 1%밖에 되지 않는데요, 한 연구에서 위산과 비슷한 환경을 

조성하여 lgg 유산균을 투여해보니 상당 수 생존했다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

그렇다면 lgg 유산균의 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다 :)
 

lgg 유산균

 

 

장 건강

 

 

lgg 유산균은 장 속 유익균을 늘려서 장내 환경을

유해균보다 유익균이 많은 상태로 만들어주고,

유해균의 생성과 활동을 억제하여서 장을

튼튼하게 유지하는데 도움을 줍니다. 

 

 

 

면역력 강화

 

면역기능을 담당하는 면역세포의 70%가 장에 존재합니다.

그렇기 때문에 장이 건강해야 면역력도 증진될 수 있습니다. 

lgg 유산균은 항균 물질을 생성하여서 면역체계를 강화하고 

아토피 등의 감염질환도 예방하는데 큰 도움을 준다고 합니다.

 

lgg 유산균

 

다이어트 효과

 

 

 

lgg 유산균은 유익균이 장에 들어가서 흡착하게 되면 비만을

유발하는 뚱보균을 감소시켜서 몸에 지방이 축적되는 것을

억제해서 다이어트에 효과적이라고해요!

 

 

출처 : JTBC 다큐플러스

 

한 실험을 통해서 비만 쥐에게 lgg 유산균을

투여했더니 인슐리 감수성이 감소하였고

지방 축적이 감소했다고 해요.


 

lgg 유산균 추천 제품

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유산균 제품을 고르실 때 건강한 유산균 섭취를 위해

유산균 수가 식약처 권장섭취량 최대치인 100억 마리를

충족시키는지 확인하는 것이 좋은데요!

 

덴프스 '덴마크 유산균이야기'는

하루 권장량 최대치 100억 마리가 

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<lgg 유산균 가격>

 

덴프스 유산균 이야기의 가격은 

제가 조사해본 결과 

최저가가 배송비 포함해서 

3만원 정도 되는 것 같아요!

대량으로 구매하시면 개인에 맞게 

잘 선택하시길 바랍니다.

 

그리고 글을 작성한 시기의 가격과

글을 보시는 시기의 가격이 약간

차이가 날 수 있으니 

참고만 하시고 직접 한번 더

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제가 위에서 말한 가격보다 더 저렴할 수 있어요! 

인터넷에 올라온 여러 업체의 가격을 꼼꼼히 

비교하시고 구매 하시기 바랍니다 :) 

 

LGG 유산균 가격

 

유산균은 과다섭취 할 경우 배가 아프거나

복부팽만, 설사의 원인이 될 수 있으니 

정해진 적정량만 섭취하시길 바랍니다.
 

 




오늘 lgg 유산균의 효능과 추천 제품에

대한 정보를 적어보았는데

꾸준히 유산균을 섭취하시면 장 건강과

다이어트에 많은 도움이 되실거에요

복용 시 주의사항 잘 지켜가면서 복용하시길 바랍니다

모두 건강하시고 긁 읽어주셔서 감사합니다 :)

 

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