여주차 끓이는법1 여주 효능, 먹는법 안녕하세요 건강알리미에요. 오늘은 당뇨 예방에 매우 좋다고 소문이나있는 여주에 대해 소개해드리려고 해요. 여주, 여주의 효능, 여주 섭취 방법에 대한 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 여주는 열대 아프리카 및 동남아시아 지역에서 자생하는 박과 식물로 호박과 오이와 밀접한 관련이 있는 식물이에요. 예로부터 열대지역에서는 '신이 준 선물' 이라고도 불릴 정도로 당뇨 치료용 민간 약재로 오랫동안 이용해온 귀한 식물입니다. 동의보감에서는 "여주가 몸의 열과 피로를 없애주고 기력을 회복시켜준다"고 말하고 있고 중국의 본초강목에서는 "맛이 쓰고 성질이 차서 우리 몸의 쓸모없는 열을 내려주고 마음을 시원하게 할 뿐 아니라 눈을 밝게 해준다" 고 쓰여있기도 합니다. 세계보건기구가 인정한 세계 5대 장.. 2020. 8. 24. 이전 1 다음
