abc주스 만드는 법1 abc주스 만드는 법과 효능 안녕하세요 오늘은 abc주스의의 효능과 abc주스 만드는 법을 소개 해드리려고 합니다!! abc주스란 뭘까요? a - apple(1개) b - beet(1/3개) c - carrot(1개) 사과, 비트, 당근을 넣어만든 주스를 말해요! abc 주스의 효능은 다음과 같아요 1. 식이섬유가 풍부하여 콜레스트롤을 낮춰줍니다 2. 항산화 성분인 안토시아닌이 들어가있어 노화속도를 늦추는 항산화 효과가 있습니다. 3. 알칼로이드 성분이 있어 신진대사에 도움이 됩니다. 4. 여러 비타민의 효과로 시력보호와 장건강에 좋습니다. 5. 식물 영양소가 풍부해서 내장 지방 형성 차단에 도움을 줍니다. 만드는 법은 매우 간단해요! 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개를 껍질을 까지말고 물 200ml와 함께 믹서기에 갈아주시면.. 2020. 8. 22. 이전 1 다음
