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당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 정리 안녕하세요 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다! 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨란 인슈린 분비량이 부족하거나 또는 제대로 작용하지 못하여 혈당이 상승하는 대표적인 대사 질환인데요, 높은 혈당이 지속되게 되면 당뇨망막병증, 신장이 망가지는 만성심부전, 당뇨발 등의 합병증이 생기고, 심혈관 질환의 위험도 높아지기 때문에 평소 적극적인 혈당 관리가 필요합니다. 오늘 이 곳에서 당뇨의 원인과 증상 그리고 당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식을 총 정리해볼테니 꼼꼼히 읽어보셔서 당뇨 관리하는데 꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다. 글 시작하기에 앞서, 다들 2년에 한 번씩 국가건강검진 받고 계신가요? 2019년부터 모든 20대.. 2021. 2. 25.
골다공증에 좋은 음식 안녕하세요 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강 알리미입니다. 오늘은 골다공증이 무엇인지 그리고 골다공증에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들어가면서 골밀도가 낮아지면서 골다공증의 위험도가 높아지게 되는데, 골다공증이 오면 가장 위험한 것이 뼈가 부러지는 골절이에요. 계속되는 골절이 반복된다면 노년기 건강에 심각한 타격이 될 수 있으므로 꾸준히 관리해주는 것이 좋습니다. 오늘 이 곳에서 골다공증에 좋은 음식을 비롯하여 골다공증 예방 방법 등에 대한 내용을 정리해볼테니 꼼꼼히 읽어보시면 많은 도움되실 것 같습니다. 글 시작하기에 앞서, 다들 2년에 한 번씩 국가건강검진 받고 계신가요? 2019년부터 모든 20대와 30대가 무료로 국.. 2021. 2. 21.
피에이치 ph365유산균 베이비 키즈 ph365유산균 안녕하세요 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다. 오늘은 ph365 유산균을 소개해드리려고 합니다. 요즘 코로나로 인하여 면역력에 대한 관심이 높아지면서 유산균을 많이 섭취하시는 것 같아요. 바로 장 건강이 면역력과 밀접한 관계를 맺고있기 때문인데요, 특히 아기, 어린이들은 조금 더 조심하게 되고 신경을 쓰게 되는 것 같습니다. 오늘 소개드리는 PH365유산균은 어린이 유산균으로 유명한 제품으로 아이들의 면역 세포를 길러주고 건강한 장 환경을 만들어주는데 도움을 주는 건강기능식품입니다! 오늘 이 곳에서 ph365유산균의 효능과 부작용, 종류, 성분, 가격 등을 정리해볼테니 꼼꼼히 읽어보시면 많은 도움 되실 것 같습니다 :) ph365 유산.. 2021. 2. 15.
셀티아이 유산균 효능 가격 셀티아이 유산균 안녕하세요 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다. 오늘은 셀티아이 유산균에 대해 소개해드리려고 합니다. 유산균은 면역력에 직접적인 영향을 준다고 할 만큼 건강관리에 중요한 유익균으로 장 운동을 촉진시켜 소화를 돕고 변비를 완화하는 것은 물론, 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 발암물질 생성도 억제하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 셀티아이 유산균은 어린이용 전용 유산균인 키즈부터 50대 이상 성인을 위한 50플러스까지 연령별 맞춤 유산균을 출시하고 있는데요, 그 중 오늘 소개드리는 셀티아이 골드 유산균은 만 19세 이상 50대 미만 성인에게 추천드리는 유산균 제품입니다. 오늘 이 곳에서 셀티아이 골드 유산균의 효능과 부작용, 성분, 가격 등을 총.. 2021. 2. 7.
종근당 침향환 골드 효능 가격 종근당 침향환 골드 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강정보를 전달해드리는 건강알리미입니다. 코로나19 이후 최대 화두는 단연 건강인 것 같습니다. 새해 결심상품 대목인 연말연시 건강 관련 상품의 매출이 증가하며 이번 명절에도 건강관리 트렌드가 이어질 것으로 보입니다. 많은 분들이 기력 회복에 도움을 주는 건강식품으로 경옥고, 공진단 등을 찾으시는데 사향 공진단은 의약품으로 분류되어 진단 및 처방을 받아야하는 번거움이 있는 반면,공진단의 생김새와 먹는법은 비슷하지만 의약품이 아닌 식품 원료로 분류되어있어 구매나 섭취가 비교적 자유로운 침향원이 많은 소비자분들에게 각광받고 있는 것 같아요. 오늘은 종근당침향환 골드를 소개해드리려고 하는데요, 침향, 녹용, 산삼배양근을 함유한 제품으로 원기 회.. 2021. 1. 27.
그라클레스 가격 효과 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다. 오늘은 그라클레스라는 건강기능식품을 소개해드리려고 합니다. 갱년기란 나이가 들면서 호르몬 변화와 함께 신체적, 심리적인 변화도 일어나는 기간인데요, 대부분 여성에게만 나타나는 증상이라고 알고 있지만 여성에게 갱년기가 나타나는 것과 마찬가지로 남성에게도 갱년기가 발생합니다. 남자 갱년기 증상은 떨어지는 남성호르몬 수치와 함께 근육량이 감소하고, 비뇨기 질환, 성욕 감퇴 등 성기능이 감소하며 중년 이후 급격하게 자신감이 하락하게 되는 경우가 많은 것 같습니다. 남자 갱년기는 개인마다 증상이 차이가 있고, 나이 때문이라고 무심하게 넘어가는 경우가 많지만 당뇨, 고혈압, 골다공증, 동맥경화 등과 같은 만성 질환의 발병률을 .. 2021. 1. 21.
이경제 황제강용단 효능 가격 이경제 황제강용단 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다! 오늘은 이경제 황제강용단에 대해 소개해드리려고 합니다. 이맘때면 추운 기온으로 기력이 떨어지기 쉬운데요, 오늘 소개드리는 이경제 황제강용단은 다양한 전통 원료를 함유한 건강환으로 기력 회복에 좋은 제품입니다. 그렇다면 거두절미하고 이 곳에서 이경제 황제강용단의 자세한 성분과 효능, 부작용, 가격 등에 대한 정보를 정리해볼테니 꼼꼼히 읽어보시면 많은 도움 되실 것 같습니다. 이경제 황제강용단 이경제 황제강용단은 한의사 이경제 원장이 직접 배합하고 설게한 프리미엄 제품이에요. 18가지 이상의 엄선된 정통 원료가 담겨 있는 건강환으로 원기 회복과 면역력 강화에 좋은 제품입니다. 이경제 황제강용단에는 당귀.. 2021. 1. 14.
김정문 알로에 큐어크림 효과 가격 김정문 알로에 큐어크림 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 정보를 전달해드리는 건강 알리미입니다 :) 오늘은 김정문 알로에 큐어크림을 소개해드리려고 합니다! 이맘때면 차가운 바깥 공기와 과도한 실내 난방으로 인하여 피부가 예민해지기 쉬운 것 같습니다. 특히 속 건조와 당김, 각질 등 전에 없던 증상을 호소하는 분들이 늘어나면서 피부 컨디션 회복에 도움을 줄 수 있는 제품에 대한 관심이 높아지고 있는 것 같아요! 많은 뷰티 업체들이 이와 같은 소비자의 니즈를 파악하여서 외부 자극으로부터 피부를 보호하고, 피부의 수분을 지켜주는 일명 '철벽템'을 선보이고 있습니다. 오늘 소개드리는 김정문 알로에 큐어크림 역시 보습과 장벽 강화에 초점을 맞춘 제품인데요, 이 곳에서 김정문 알로에 큐어크림의 자세한 .. 2021. 1. 11.
듀오락 포스트바이오틱스7 효능 가격 듀오락 포스트바이오틱스7 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다. 최근 신바이오틱스에 이어서 장내 환경을 근본적으로 개선한다고 알려진 '포스트바이오틱스'가 주목을 받고 있는 것 같습니다. 유산균의 변천사를 살펴보면 우리가 흔히 유산균이라고 부르는 프로바이오틱스부터, 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 그리고 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 결합된 신바오틱스까지 변천해와고 현재는 여기에 유산균이 유산균의 먹이를 먹고 만들어낸 포스트바이오틱스까지 진화해왔어요. 오늘 소개드리는 듀오락 유산균 역시 포스트바이오틱스 제품으로 장 내 근본적인 환경 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이에요. 이 곳에서 듀오락 포스트바이오틱스7의 효능과 부작용, 성분 그리고 가격 등을 자.. 2021. 1. 7.
유유 엠에스엠 관절케어로 관절 건강 관리 유유 엠에스엠 관절케어 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 건강 정보를 전달해드리는 건강알리미입니다! 오늘은 관절 건강에 관한 정보를 드리려고 합니다. 대부분의 관절염은 퇴행성 질환으로, 관절 및 연골이 나이가 들면서 노화로 인하여 손상되어서 제 역할을 하지 못하고 통증이 발생하게 됩니다. 최근에는 4~50대에서 그 이하 연령층에서도 퇴행성관절염 환자가 많이 발생하고 있는데, 이를 대수롭지 않게 여겨 방치하다가 말기에 발견하는 경우도 적지 않은 것 같습니다. 퇴행성 관절염은 초기에는 약물과 운동, 주사 등 보존적 치료로 효과를 볼 수 있지만 말기에 이르게 되면 보존적 치료로는 별다른 호전을 기대하기 어렵다고 해요. 그렇기 때문에 관절 건강은 젊어서부터 꾸준한 관리가 필요합니다. 좋은 자세를 유.. 2021. 1. 5.