모유 유산균 bnr17 효능 추천

안녕하세요 건강알리미입니다. 
오늘은 다이어트에 매우 좋다고 알려져있는 모유 유산균 bnr17에 대해 소개해드리려고 합니다.

 

모유 유산균 bnr17

 

글 시작하기에 앞서, 다들 2년에 한 번씩 국가건강검진 받고 계신가요? 2019년부터 모든 20대와 30대가 무료로 국가 건강검진을 받을 수있도록 변경이 되었습니다. 원래 혜택을 받지 못했던 미취업 청년과 가정주부도 국가건강검진을 무료로 받을 수 있도록 변경되었는데요, 아래에서 건강검진 대상자 조회하시고 대상자에 해당하신다면 꼭 받으시면 좋을 것 같습니다 ^^

 

2024년 건강검진 대상자 조회 방법

모유 유산균 bnr17

 

모유 유산균이라고 들어 보셨나요? bnr17 유산균이 바로 건강한 한국인 산모 모유에서 추출한 모유 유산균인데요, bnr17 유산균은 풍부한 단백질과 700여 종의 모유 미생물 그리고 200여 종의 천연 올리고당을 함유하고 있습니다.

bnr17 유산균에는 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 락토바실러스 가세리 bnr17이라고 불리는 균주가 있습니다. 이 균주가 바로 체내 유익균을 증가시켜서 장 건강과 체지방 감소에 도움을 주는 역할을 하고 있습니다.

 

 

bnr17 유산균 효능

1. 다이어트 효과

 

우리 장에는 유익균과 유해균이 존재합니다. 유익균은 음식물의 소화를 촉진시키고 독소 및 발암 물질의 생성을 억제하는 반면에 유해균들은 신진대사를 방해하고, 비만을 유발합니다. bnr17 유산균은 유해균은 감소시키고 유익균은 증가시키는 역할을 합니다. 또한 음식물에 단당류 성분을 다당류로 합성하여 몸 밖으로 배출하는 역할을 하여서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

한 실험에서 비만을 유도한 쥐에게 bnr17을 주입하자 내장지방 세포 크기가 약 30% 감소하였고, 대변 속 탄수화물

배출량은 5배 증가하였다고 합니다. 또한 과체중들을 대상으로 12주동안 bnr17 유산균을 섭취하도록 하였는데

복부지방 35% 감소 허리둘레 5cm 감소가 되었다는 실험결과가 있습니다.

 

2. 장 건강

 

모유유산균은 기본적으로 유산균이기 때문에 장 건강을 향상시키는데 도움을 주어서 설사, 복통, 변비 등의 과민성 대장 증후군을 개선하는데 효과적입니다.

 

3. 혈당 감소

bnr17 유산균은 당뇨에도 좋은 효능이 있습니다. 한 실험에서 당뇨병을 유발한 쥐에게 12주 동안 bnr17 유산균을 투여하였더니 공복, 식후 혈당이 모두 감소하였다는 실험 결과가 나타나기도 하였습니다.

 

bnr17 유산균 고르는 법, 추천

1. 기타가공품이 아닌지?

기타 가공품은 건강식품이 아닌 일반식품으로 만들어진 제품이에요. 일반 식품은 건강기능식품 규격에도 맞지 않고 식약처에 인증을 받지도 못하여서, 다이어트 효과는 물론 유산균의 효과를 기대하기 힘듭니다. 그렇기 때문에 제품을 선택하실 때 기타가공품이 아닌 건강기능식품이라고 명시되어있는지 확인해보시는 것이 좋습니다.

 

2. BNR17 유산균 표기 여부

포털사이트에 모유유산균이라고 검색하시면 "모유유산균 락토바실러스 가세리" 가 쓰여진 제품이 많이 나오실꺼에요. 여기서 주의깊게 보셔야 하는 점이 락토바실러스 가세리라는 같은 균주라도 원료사, 스트레인 명에 따라 효과도 천차만별이라고 해요. 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 원료는 "락토바실러스 가세리 BNR17" 이기 때문에 BNR17이 표기 되어있는지 꼭 확인해보시기 바랍니다. 

 

부작용 및 섭취 시 주의사항

 

특이체질 및 알레르기 반응이 있으신 분들은 제품의 원재료 및 함량을 확인하신 후 섭취하시고, 유산균 제품들은 너무 과다 하게 드시면 복통, 배탈, 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요. 꼭 하루 권장 섭취량을 지켜서 복용하시길 바랍니다. 섭취 시 위장장애나 소화불량 등 이상 반응이 있을 경우 바로 섭취를 중단하시고 병원에서 치료 중이거나 다른 약물을 복용하시는 분, 임산부 및 수유부는 복용 전에 전문가와 상의 후에 복용하시길 바랍니다.

 

 

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오늘 모유유산균 bnr17에 대한 정보를 적어보았습니다.

꾸준히 섭취하시면 다이어트와 장 건강에에 많은 도움이 되실 거예요!

 

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