아연1 아연 효능, 보충제, 영양제 추천 안녕하세요! 몸에 좋은 건강식품을 소개해드리는 건강알리미에요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 요즘 일교차가 많이 큰 것 같은데 다들 감기 안걸리게 조심하시길 바랍니다 ㅠㅠ! 오늘은 면역력과 피부에 좋은 아연을 소개해드리려고 해요. 아연의 효능과 제가 먹고 있는 추천 영양제 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 아연은 굴, 견과류, 꼬막, 꽃게 등에 많이 함유되어 있는 성분입니다! 아연은 몸의 필수 미네랄로 피부, 근육, 뼈 등 신체에 매우 필요한 성분인데요 아연은 체내에서 자체적으로 생성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 합니다. 아연의 구체적은 효능은 다음과 같습니다! 면역력 강화 백혈구는 외부의 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 면역세포입니다. 아연은 백혈구 형성을 돕는 역할을 .. 2020. 9. 18. 이전 1 다음
