울금1 울금 효능 울금 효능 안녕하세요 건강알리미입니다. 오늘은 슈퍼푸드로 불리고 있는 울금에 대해 포스팅해보려고 합니다 :) 울금의 효능과 부작용 등에 대한 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다 :) 울금이란? 울금은 생강과에 속하는 다년생 초본식물로 맛이 맵고 쓰며 서늘한 성질을 가지고 있습니다. 울금은 노란 빛의 속살이 특징으로 모양은 생강과 비슷한 생김새에요. 많은 분들이 울금하고 강황의 차이를 궁금해하시는데요, 울금과 강황은 모두 같은 과에 속하지만 울금은 뿌리의 줄기를 말하고 강황은 뿌리의 덩어리를 말한다고 합니다. 울금이 슈퍼푸드라고 불리는 이유는 바로 풍부한 커큐민 성분때문인데요 이 커큐민 성분은 항산화, 항염 작용이 강력해서 만성질환 예방과 치료 효과가 있다고 잘 알려져있어요! 그렇다면 울금.. 2020. 10. 13. 이전 1 다음
