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김희선 유산균, 비에날씬 프로 다이어트 유산균 후기 안녕하세요 건강알리미입니다! 오늘은 김희선 유산균으로 유명한 비에날씬 프로 다이어트 유산균을 소개해드리려고 해요! 비에날씬 프로 다이어트 유산균의 효능, 성분, 부작용, 가격 등에 대한 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 올 여름에는 코로나 바이러스 때문에 헬스장도 못가게 되고 밖에도 안나가고 집에서 방콕만하다보니까 체중이 자연스럽게 증가했어요ㅠㅠ.. 이러면 안될 것 같아서 다시 집에서 운동을 시작하면서 다이어트 유산균으로 유명한 비에날씬 프로 다이어트 유산균을 먹고있어요. 비에날씬 프로는 bnr17 유산균인데요! 락토바실러스 가세리 BNR17은 식약처에서 인정받은 국내 최초의 다이어트 유산균이라고 해요! 보통 유산균이라고 하면 장 건강을 위해 섭취를 하는데 비에날씬은 다이어트 + 장 건.. 2020. 9. 22.
정관장 홍삼진고 가격, 효능 안녕하세요 건강알리미에요 :) 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 날씨가 부쩍 추워졌는데 다들 감기 안걸리게 조심하시기 바랍니다! 면역력 강화에 좋은 식품 최근 코로나 바이러스가 장기화되면서 대국민이 건강에 대한 관심이 높아졌어요. 그래서 그런지 면역력 상승에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품들이 사랑을 많이 받고있는 것 같습니다. 저도 면역력 관리를 위해서 챙겨먹고 있는 건강식품이 있는데요 바로 정관장 홍삼진고입니다! 여러 홍삼제품이 있지만 대표적인 홍삼브랜드하면 아마 다들 정관장을 떠올리지 않을까 싶은데요 정관장의 제품들은 홍삼 경작 예정지의 적합성 여부를 조사하여 적합 판정을 받은 경작지만을 선정한다고 해요! 6년근 수삼을 생산하는 경작에서부터 품질 관리까지 까다롭게 관리하고 290가지 이상의 안.. 2020. 9. 21.
김수현 유산균 뉴틴 자일로바이오틱스 안녕하세요 건강알리미입니다! 오늘은 장에 좋은 유산균, 뉴틴 자일로바이오틱스에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 자일로바이오틱스의 효능, 부작용, 가격 등에 대한 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 저희 몸의 장 속에는 약 100조마리의 미생물이 살고있어요! 장내 미생물은 유익균과 유해균으로 분류를 할 수 있는데 건강한 장을 만들기 위해서는 유익균 85%, 유해균 15%를 유지해주는 것이 좋다고 합니다. 하지만 요즘 현대인들은 스트레스, 불규칙한 생활습관 인스턴트 식품 섭취 등으로 인하여 장 내의 유해균이 증가하여 장 건강을 위협받고 있는데요 장에는 면역력을 좌우하는 면역세포가 약 70%가 들어있기 때문에 장이 건강하지 못하면 면역력에도 영향을 끼칠 수 있어요. 요즘 가장 인기있는 유산균 .. 2020. 9. 21.
비트 효능, 비트즙 안녕하세요 건강알리미에요 :) 다들 주말 잘 보내고 계신가요? 갈수록 일교차가 심해지는데 다들 감기 안걸리게 주의하시길 바랍니다! 오늘은 혈관 건강에 매우 좋다고 알려져 있는 비트에 대해 소개해드리려고 합니다. 비트의 효능과 부작용 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 비트는 저희나라에서는 조금 생소하게 느껴지는 식품이지만 서양에서는 브로콜리, 파프리카, 샐러리 등과 함께 4대 채소로 불릴만큼 유명한 식품입니다. 비트는 각종 영양소가 매우 풍부하여 건강식품을 비롯하여 다양한 요리의 재료로 이용되고 있는 식품이에요 :) 그렇다면 비트의 자세한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 예방 비트에는 베타인 성분이 함유되어 있는데요, 이 성분이 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것을 억제하는 효과가 있습니다.. 2020. 9. 19.
비타민d 부족증상, 효능, 추천 안녕하세요 건강알리미입니다! 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 오늘은 비타민 D에 관한 정보를 드리려고 합니다! 비타민d의 효능과 부작용, 또한 부족하게 되면 어떤 증상이 나타는지, 비타민 d가 풍부한 음식은 무엇인지 등의 다양한 정보가 담겨있으니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다 :) 비타민 d는 저희 몸에서 뼈, 치아, 면역세포 등에 영향을 끼치는 매우 중요한 성분인데요 국민건강 영양조사에 의하면 1~5세 어린이의 50%, 6~11세 어린이의 70%가 비타민 d가 부족하다는 결과가 나왔고 미국 질병통제예방센터에 의하면 어린이와 성인 중 32%, 노인 중 95%가 비타민D 부족하다고 해요. 비타민 D는 햇볕을 쬐면 피부 속의 효소 물질 등 간과 신장을 거쳐서 비타민 d가 생성이 되는데 자외선 노출의.. 2020. 9. 19.
아연 효능, 보충제, 영양제 추천 안녕하세요! 몸에 좋은 건강식품을 소개해드리는 건강알리미에요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 요즘 일교차가 많이 큰 것 같은데 다들 감기 안걸리게 조심하시길 바랍니다 ㅠㅠ! 오늘은 면역력과 피부에 좋은 아연을 소개해드리려고 해요. 아연의 효능과 제가 먹고 있는 추천 영양제 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 아연은 굴, 견과류, 꼬막, 꽃게 등에 많이 함유되어 있는 성분입니다! 아연은 몸의 필수 미네랄로 피부, 근육, 뼈 등 신체에 매우 필요한 성분인데요 아연은 체내에서 자체적으로 생성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 합니다. 아연의 구체적은 효능은 다음과 같습니다! 면역력 강화 백혈구는 외부의 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 면역세포입니다. 아연은 백혈구 형성을 돕는 역할을 .. 2020. 9. 18.

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