돌러 바이오 단백질 부작용1 돌러 바이오 단백질 효능 가격 돌러 바이오 단백질 안녕하세요 건강알리미입니다. 우리 몸의 구성 성분 중 단백질은 수분 다음으로 많은 성분으로 근육의 형성과 유지는 물론, 적혈구 혈색소 구성, 성장 호르몬 생성, 소화 효소 구성, 에너지 생성, 면역 향체 구성 등 다양한 역할을 하고 있습니다. 하지만 우리 몸은 나이가 들면서 단백질이 점차 감소하게 되어서, 70대가 되면 체내 단백질이 절반으로 감소하게 됩니다. 단백질이 결핍되면 질병 감염에 대한 민감도가 증가하고, 노인의 경우 만성질환과 각종 장애의 원인이 될 수 있습니다. 단백질은 매일 하루 권장 섭취량만큼 섭취해주는 것이 중요한데요, 단백질의 하루 권장 섭취량은 몸무게 1kg당 1g로, 60kg의 성인 남성 기준 48g~60g 정도의 단백질을 섭취해주는 것이 좋습니다. 하지만 우리.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음
