비트 효능1 비트 효능, 비트즙 안녕하세요 건강알리미에요 :) 다들 주말 잘 보내고 계신가요? 갈수록 일교차가 심해지는데 다들 감기 안걸리게 주의하시길 바랍니다! 오늘은 혈관 건강에 매우 좋다고 알려져 있는 비트에 대해 소개해드리려고 합니다. 비트의 효능과 부작용 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다 :) 비트는 저희나라에서는 조금 생소하게 느껴지는 식품이지만 서양에서는 브로콜리, 파프리카, 샐러리 등과 함께 4대 채소로 불릴만큼 유명한 식품입니다. 비트는 각종 영양소가 매우 풍부하여 건강식품을 비롯하여 다양한 요리의 재료로 이용되고 있는 식품이에요 :) 그렇다면 비트의 자세한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 예방 비트에는 베타인 성분이 함유되어 있는데요, 이 성분이 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것을 억제하는 효과가 있습니다.. 2020. 9. 19. 이전 1 다음
