식물성 오메가3 추천2 셀트리온 식물성 오메가3 추천 효능 셀트리온 식물성 오메가3 안녕하세요 건강알리미입니다. 우리나라에서 암 다음으로 사망률이 높은 질환은 심혈관 질환입니다. 매년 사망자가 약 5만명에 이르며, 해마다 그 수는 증가하고 있는데요, 특히 요즘 같은 겨울철에는 낮은 기온으로 혈관의 수축폭이 더욱 커지면서 심혈관 질환 위험성이 증가하게 됩니다. 심혈관 질환을 예방하기 위해서는 혈관의 탄력성, 혈관 내 지방 등이 심혈관 질환에 직접적힌 영향을 끼치기 때문에 중성 지방 수치에 각별히 신경을 써주어야 합니다. 기름진 음식은 피하고, 흡연과 과음은 자제하는 것이 좋습니다. 중성지방을 낮추는데 도움이 되는 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법인데요, 오메가3(EPA 및 DHA 함유유지)가 혈액의 중성지방을 억제하는 효과가 있습니다. 셀트리온 그린바이탈 식물성 오.. 2020. 12. 10. 식물성 오메가3 추천 효능 식물성 오메가3 안녕하세요 건강알리미입니다. 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 오늘의 건강 정보는 오메가3 입니다 :) 오메가3란? 오메가3는 알파 리놀렌산, DHA, EPA와 같은 여러 종류의 불포화지방산을 뜻합니다. 오메가3의 기원에 대해서 잠깐 알아보면 1970년도에 덴마크의 한 그룹의 역학조사를 하였더니 에스키모인들이 동맥경화, 심근경색, 뇌경색 등의 질병 발생율이 낮았다고 해요. 그 이유는 바로 에스키모인들이 불포화지방산이 많은 생선과 바다표범 등을 주식으로 하는 것과 연관이 있었다고 합니다. 오메가3는 대사작용에 꼭 필요한 영양소인데, 체내에서 생성되지 않아서 반드시 외부로부터 공급받아야하는 성분인데요, 오메가 3의 자세한 효능을 살펴보면 다음과 같아요! 1. 혈액순환 우리 몸의 중성지방.. 2020. 11. 13. 이전 1 다음