양파즙 효능1 양파즙 효능 부작용, 가격은? 안녕하세요! 몸에 좋은 건강식품을 소개해드리는 건강알리미입니다. 오늘 소개드릴 건강 식품은 바로 양파즙입니다 :) 양파는 요리할 때 양파가 안들어가는 요리가 없을 정도로 정말 많은 사람들이 즐겨먹는 슈퍼 푸드인데요! 오늘은 이렇게 전세계적으로 사랑받는 양파를 이용하여 만들어진 양파즙의 효능을 알려드리려고 해요! 감기 양파에는 각종 비타민과 철분, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 기침이 가라앉는데 많은 도움이 됩니다. 또한 가래도 제거해주는 효과가 있어 감기예방에 효과적입니다. 심혈관 질환 예방 양파에는 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 들어있는데요, 퀘르세틴은 콜레스트롤과 중성지방을 분해하여 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다. 또한 혈액순환에도 도움을 주어서 고혈압, 고지혈증과 같은 심혈관 질환을 예방하는.. 2020. 9. 7. 이전 1 다음
