어골칼슘 고르는법1 어골칼슘 효능 추천 가격 어골칼슘 안녕하세요 건강알리미입니다. 신체를 이루는 기본 조직인 뼈의 구성 성분이 바로 칼슘인데요, 이 칼슘이 부족하게 되면 골밀도가 낮아지고 그로 인하여 골절도 쉽게 일어나고 회복도 어렵습니다. 뼈 건강을 위해서 외부로부터 칼슘을 매일 적정량을 섭취해주어야 하지만 음식을 통한 칼슘의 섭취는 약 30%로 채네 흡수율이 매우 떨어진다고 해요ㅠㅠ! 때문에 채네 흡수율이 높은 칼슘을 먹는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 흡수율이 높은 칼슘을 소개해드리려고 하는데요, 바로 어골칼슘입니다. 어골칼슘이란? 어골칼슘이란, 생선의 뼈를 1000도에서 녹여내 만든 것으로 사람의 뼈를 비롯한 모유 칼슘과도 유사한 인산칼슘이 주 성분입니다. 우리 인체 속 뼈를 구성하고 있는 칼슘의 종류는 바로 인산칼슘, 탄산칼슘, 구연산칼.. 2020. 11. 3. 이전 1 다음
