코코넛 오일1 코코넛오일 효능 추천 코코넛오일 효능 안녕하세요 건강알리미입니다. 오늘은 다이어트에 좋다고 알려져 있는 코코넛오일에 대해 소개해드리려고 해요! 코코넛 오일 코코넛오일은 코코스 야자의 열매인 코코넛에서 짜낸 기름을 말합니다. 최근 저탄고지 다이어트가 화제가 되면서 덩달아 인지도가 높아진 식품이 바로 이 코코넛 오일인데요, 저탄고지 다이어트를 위해 많은 분들이 드시는 방탄커피의 주 재료가 바로 이 코코넛오일이기 때문입니다! 코코넛오일은 국내뿐만 아니라 해외 셀럽들의 뷰티 비법으로 알려지면서 주목받았는데요, 미란다 커 역시 14세부터 꾸준히 코코넛 오일을 섭취했으며, 샐러드 드레싱이나 녹차 같은 식품에 함께 섞어 먹었다고 해요! 코코넛오일 효능 1. 다이어트 코코넛 오일에는 중사슬 지방산이라고 하는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 .. 2020. 10. 19. 이전 1 다음
