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스위치온 다이어트 식단 후기 1주차 2주차 다양한 다이어트 방법이 있지만, 요즘 많은 주목을 받고 있는 스위치온 다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라, 몸의 대사를 재정비하여 지방을 에너지원으로 제대로 활용하게 하는 프로그램입니다. 강북삼성병원의 박용우 박사님이 33년간의 비만 치료 경험을 바탕으로 만든 이 다이어트는 4주 동안 지방 대사를 활성화하고, 건강한 체중 감량을 돕는 것을 목표로 합니다. 스위치온 다이어트가 어떻게 체중 감량뿐 아니라 몸의 건강을 되찾게 해주는지, 단계별로 자세히 알아보겠습니다. 스위치온 다이어트란? 스위치온 다이어트는 강북삼성병원의 박용우 박사님이 비만 치료 경험을 바탕으로 만든 4주 프로그램인데요. 이 다이어트는 단순히 살을 빼는 것뿐 아니라, 몸의 지방 대사 스위치를 켜서 건강을 되찾는 데 중점을 둔 프로그램이에요.. 2024. 9. 23.

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