로얄제리 효능, 가격

안녕하세요 건강알리미입니다. 

오늘은 여왕벌의 장수 비결, 로얄제리를 소개해드리려고 해요!

로얄제리의 효능과 부작용 그리고 고르는법 등에 대한 정보를 담고 있으니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다 :)

 

로얄제리 효능

 

 

글 시작하기에 앞서, 다들 2년에 한 번씩 국가건강검진 받고 계신가요? 2019년부터 모든 20대와 30대가 무료로 국가 건강검진을 받을 수있도록 변경이 되었습니다. 원래 혜택을 받지 못했던 미취업 청년과 가정주부도 국가건강검진을 무료로 받을 수 있도록 변경되었는데요, 아래에서 건강검진 대상자 조회하시고 대상자에 해당하신다면 꼭 받으시면 좋을 것 같습니다 ^^

 

 

로얄제리란?

 

로얄제리는 벌이 인간에게 주는 선물 프로폴리스와 마찬가지로 꿀벌에게서 나오는 식품 중 하나입니다. 고대 그리스인들에게는 로얄제리는 신들의 과즙으로 불리기도 하였는데요 아리스토텔레스는 학생들의 로얄제리 섭취의 중요성을 강조하였고 클레오파트라의 아름다움 비결로도 여겨졌을정도로 예로부터 귀중하게 여겨진 식품입니다. 

 

 

로얄제리 효능

 

1. 면역력 강화

로얄제리에는 하이드록시 성분이 풍부하게 함유되어있습니다. 이 성분은 활성산소를 제거해주는 항산화 성분으로 면역 세포를 활성화시켜 면역력을 강화시켜주고 암세포와 연결된 신생 혈관을 억제하는 데 도움을 줍니다.

2. 노화 방지

연령이 증가하면서 우리 몸의 콜라겐의 양은 감소합니다. 이로 인하여 주름이 생기고 피부의 탄력이 떨어지는 등 피부의 노화가 진행되는데요 로얄제리는 피부 조직의 콜라겐 생성을 증가시켜 피부의 노화를 예방하는 효과가 있습니다.  

 

3. 혈관 건강

로얄제리는 나쁜 콜레스테롤 LDL은 감소시키고 좋은 콜레스테롤 HDL은 증가시키는 효과가 있습니다. 한 연구에서 사람을 대상으로 로얄제리를 섭취하게 하였더니 LDL 콜레스테롤 수치가 약 8%가 감소했다는 실험결과가 있습니다.

 

4. 갱년기 증상 개선

로얄제리는 피부 노화 방지의 효과 뿐만 아니라 갱년기 여러 증상들의 개선 효과가 있어서 4~50대의 갱년기 여성 분들이 드시면 많은 도움이 됩니다. 

 

5. 뼈 건강

로얄제리는 골밀도를 증가시켜서 뼈를 튼튼하게 강화시켜주는 효과가 있고 골다공증과 같은 뼈 관련 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

이런 분들께 추천드립니다.

 

- 피곤한 일상에 지치신 모든 분

 

- 기력이 약해지신 어르신

 

- 성장기의 아이들 

 

- 피부 노화, 피부 건강이 걱정이신 분

 

- 학업에 지쳐있는 학생들

 

 

로얄제리 고르는 법

로얄제리를 고르실 때는 하이드록시 데센산(10HDA) 성분 함유량을 체크해보셔야 하는데요 하이드록시 데센산 성분이 최소 4.0% 이상은 함유되어 있는 제품이 좋습니다. 또한 로얄제리는 열에 약하기 때문에 동결건조방식을 사용하여 영양소 파괴를 최소화한 제품을 고르시는 것이 좋습니다. 

 

로얄제리 가격

로얄제리는 온라인 상에서 쉽게 구매하실 수 있습니다. 네이버나 다음과 같은 포털사이트에 로얄제리를 검색하시면 되는데요 로얄제리의 가격을 제가 알아보니까 분말 50g 기준으로 15,000~50,000원 정도로 가격이 천차만별이었어요. 분말, 캡슐, 생 로얄제리 다양한 제품이 나와있고 제품마다 성분이 조금씩 다르니까 위에서 말씀드린 제품 고르는 법을 참고하셔서 좋은 제품 고르시길 바랍니다.

 

로얄제리 가격

 

 

이 글의 작성 시기의 가격과 글을 보시는 시기의 가격이 차이가 날 수도 있어요!

참고만 하시고 직접 한번 더 검색해보시길 추천드립니다.
  
또한 각 제품이나 판매처마다 한정 세일 또는 특별 할인 쿠폰 등을 발행하는 경우도 있어서 제가 위에서 말한 가격보다 더 저렴할 수 있어요! 인터넷에 올라온 여러 업체의 가격을 꼼꼼히 비교하시고 구매 하시기 바랍니다 :) 

 

섭취 방법

 

생 로얄제리의 경우에는 6~10g 밥숟가락 1스푼의 양이 적당하고 농축 분말의 제품을 드신다면 0.5~1g 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 처음부터 많은 양을 드시지 말고 점점 양을 늘려가시는 것을 추천드리고 로얄제리를 드실 때 뜨거운 물에 타서 섭취하면 중요한 영양소가 파괴될 수 있기 때문에 가급적 미지근한 물에 타서 드시는 것을 추천드립니다.

 

 

부작용 및 섭취 시 주의사항

꽃가루나 벌 알레르기, 천식이 있으신 분들은 드시는 것을 삼가셔야 합니다! 또한 너무 과다하게 섭취하게 되면  복통, 설사, 가려움증 등의 증상이 발생할 수 있으니 꼭 하루 권장량을 지켜서 복용하시길 바랍니다. 섭취 시 위장장애나 소화불량 등 이상 반응이 있을 경우 바로 섭취를 중단하시고 병원에서 치료 중이거나 다른 약물을 복용하시는 분, 임산부 및 수유부는 복용 전에 전문의와 상의 후에 복용하시길 바랍니다.

 

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오늘 로얄제리에 관한 정보를 적어보았는데 많은 도움이 되셨나요? 드실 때 주의사항 잘 지켜가면서 섭취하시길 바랍니다. 모두 건강하시고 긁 읽어주셔서 감사합니다!

 

궁금한 점 있으시면 아래 댓글로 남겨주세요 :)

 

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